Ruoka ja terveys >  Luomutuotteet ruokavaliossa

Terveellisyys ja luomuelintarvikkeet

Luomutuotteiden vaikutus terveyteen puhuttaa lisääntyvissä määrin tutkijoita. Toistaiseksi luomuun liittyviä tutkimuksia terveellisyyden näkökulmasta on tehty vain yksittäisten tuotteiden tai niiden sisältämien ravintoaineiden osalta.

Kliinisiä kokeita, joissa tutkittaisiin vertailukelpoisia ryhmiä 100 % luomuruokavaliota noudattavien ja tavanomaista ruokaa syövien välillä ei ole tehty.

Näillä sivuilla luomuun ja terveellisyyteen liittyvät näkökulmat on jaettu viiteen osaan:

  • luomutuotteet osana ruokavaliota
  • luomuraaka-aineiden ravintoaineet
  • luomujalosteiden ravintoaineet
  • luomu ja haitta-aineet
  • luomu ja koettu terveellisyys

Kooste antaa esimerkkejä vallitsevaan tilanteeseen. Tutkimusta kaikista edellä mainituista näkökulmista tarvitaan runsaasti lisää.

Luomu tarkoittaa kansainvälisillä asetuksilla määriteltyä tuotantotapaa. Tarkemmin luomutuotannosta voit lukea Luomutiedotuksen sivuilta.