1 banaani
1 dl mustaherukoita
2 dl maustamatonta jogurttia tai vaniljajogurttia
1,5 dl kaurahiutaleita
sokeria
Soseuta mustaherukat sauvasekoittimella ja viipaloi banaani ohuiksi viipaleiksi. Sekoita kaikki ainekset jogurtin joukkoon ja lisää sokerian maun mukaan. Tarjoa heti välipalaksi tai aamupalaksi.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry