Omena-kaurapaistos mikrossa
4 isoa omenaa
75 g margariinia
1 dl fariinisokeria
2 dl kaurahiutaleita
1 tl kanelia
Pese ja kuori omenat. Lohko mikronkestävään vuokaan. Sulata margariini kattilassa, lisää fariinisokeri, kaurahiutaleet ja kaneli. Sekoita tasaiseksi seokseksi.
Levitä kauraseos omenalohkojen päälle. Kypsennä kauraomenapaistosta mikrossa täydellä teholla 3 minuuttia. Tarjoa omena-kaurapaistos lämpimänä tai kylmänä vaniljakastikkeen kanssa.
Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry
Ruokaryhmä:
Jälkiruuat, Välipalat
Ruokalaji:
Hedelmä- ja marjajälkiruuat, Hedelmä- ja marjavälipalat, Helpot ja nopeat
Erityisruokavalio:
Lakto-ovovegetaristinen, Munaton