Sydänystävän herukkapuuro

1 l vettä
4 dl kaurahiutaleita
3 dl mustaherukoita
0,75 dl sokeria
0,5 tl suolaa
1 banaani
2 tl vaniliinisokeria

Kiehauta vesi. Lisää hiutaleet, survotut mustaherukat, sokeri ja suola. Keitä 3 minuuttia välillä sekoittaen ja hauduta kannen alla 2 minuttia. Lisää survottu banaani ja vaniliinisokeri. Tarjoa herukkapuuro maidon kanssa.

Ruokaryhmä: 
Välipalat
Ruokalaji: 
Hedelmä- ja marjavälipalat, Helpot ja nopeat, Puurot
Erityisruokavalio: 
Laktoositon, Maidoton, Munaton