Ruokatieto Yhdistys
Published on Ruokatieto Yhdistys (https://www.ruokatieto.fi)

Etusivu > Ruokakasvatus > Ruokaketju - ruuan matka pellolta pöytään > Ravitsemus ja ruuan valinta > Ravitsemus ja ruuan valinta

Ravitsemus ja ruuan valinta

Ravitsemusosiossa on tietoa ja ohjeita ruokavalintoihin ja siihen mitä ja kuinka paljon lautaselle tulisi valita erilaisia raaka-aineita.

Löydät tietoa myös ruoka-aineryhmistä, energia- ja suojaravintoaineista, erilaisista ruokavalioista sekä ruuansulatuksesta. Myös osio liikunnan merkityksestä ravitsemuksen tukena kannattaa lukea huolella läpi. 

© Ruokatieto Yhdistys ry 2022
Vanha Talvitie 2 A 16
(käynti kulmasta Työpajankadun puolelta)
00580 Helsinki
etunimi.sukunimi@ruokatieto.fi
Ruokatiedon tietosuojaseloste
  • Etusivu
  • Ruokakasvatus
  • Ajassa
  • Ruokakulttuuri
  • Ruokafakta
  • Pikaopas
  • Yhdistys

Lähde verkko-osoite: https://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta